Genesung: vollständig Schwere: schwer Text Englisch Geschlecht: weiblich Land: USA

Amy Engkjer

Haupterkrankung
Long Covid
Auslöser
Covid-19 November 2020
Weitere Erkrankungen
Dysautonomie; Migräne; Tachykardie; Schlaflosigkeit; Brain Fog; Angst-/Psychose-Episoden
Krankheitsdauer
1 Monat
Genesungsdauer
12 Monate
Was half
Tagesrhythmus (positive Grundhaltung, Ruhe, Nahrung, Bewegung); Concussion-Protokoll (Stimulationsreduktion); Neurofeedback; entzündungshemmende Ernährung; Shiatsu; NLP (fünfstündige Session gegen Grübelschleifen); EMDR; schrittweise Meditation; Journaling (Stress-Trigger); Pacing (mit Grenzen); Lesen von Paul Garners Geschichte + Nicole-Sachs-Podcasts; „Eliminierungsdiät der Lebensstimulation“; auf Genesung ausgerichtetes Ärzt:innen-Team
Kurzfassung Amy Engkjer (Positively-Covid-Gründerin) erkrankte Anfang November 2020 schwer an Covid, mit über 18 Symptomen, u. a. Fieber, Geruchs- und Geschmacksverlust, extreme Schallempfindlichkeit, anfallsartige Episoden, Migräne, Tachykardie und Brain Fog; später wurde Dysautonomie diagnostiziert. In den schlimmsten Phasen war sie überwiegend ans Bett bzw. Sofa gebunden und erlitt Verzweiflungsepisoden mit Suizidgedanken. Sie baute einen Tagesrhythmus aus positiver Grundhaltung, Ruhe, Ernährung und Bewegung auf und kombinierte Neurofeedback, entzündungshemmende Ernährung, Shiatsu, NLP, EMDR und schrittweise wieder aufgebaute Meditation; laut eigener Aussage brachten Paul Garners Genesungsgeschichte und Nicole Sachs' Podcasts den entscheidenden Wendepunkt. Nach einem Jahr und zehn Tagen erklärte sie sich für fertig mit Covid und kann inzwischen wieder reisen, wandern, tanzen und trainieren.
Vollständige Geschichte: den kompletten Bericht liest du im Original:
https://www.positivelycovid.org/recovery-stories/amy-engkjer-positively-covid-founder
Vollständige Geschichte öffnen ↗ Quellenübersicht: Positively Covid ↗