Kurzfassung Gary McKean erkrankte nach einer fieberhaften Infektion an Long Covid: schwächende Fatigue, Hirnnebel, Atemnot, POTS und PEM mit tagelangen Crashes. Nach drei Monaten musste er die Arbeit aufgeben; ein Gespräch mit dem heimgekehrten Sohn war unmöglich, die Angst, bettlägerig zu werden, greifbar. Über YouTube-Videos von Nicole Sachs fand er zu „dem Prozess“ – Stabilisierung des autonomen Nervensystems durch Glauben an die eigene Heilungskraft und Engagement im Normalleben –, woraufhin die Symptome binnen vier Wochen fast vollständig verschwanden; nach sieben Wochen war er zu normalen Aktivitäten zurückgekehrt.