Kurzfassung Helen erkrankte im März 2020 an Covid-19, war anfangs bettlägerig, verschlechterte sich im Mai erneut mit Betonbrust-Gefühl, schaffte die Treppe nur zweimal täglich und erlebte im Juli POTS-artige Zustände mit Pulsanstieg auf 140 beim Aufstehen, während die Ärzte nur Ruhe empfahlen. Ihre ständige Fixierung auf die Krankheit (ME-Website, Slack-Gruppen, tägliches Googeln) erkannte sie zunehmend als krankheitserhaltend. Ab September 2020 arbeitete sie in wöchentlichen Mickel-Therapie-Sitzungen an Tagesplanung, Belohnungen, Gedankenunterbrechung und Nervensystem-Beruhigung; dazu sehr basisches Yoga und ein Dankbarkeitstagebuch. Innerhalb von drei Monaten ging es Treppen mehrmals täglich, erste Spaziergänge; im März 2021 letzte Sitzung, im September 2021 wieder richtiges Training – „innerhalb von 12 Monaten nach Beginn der Mickel Therapy vollständig genesen“.