Kurzfassung Die NHS-Physiotherapeutin Karen Wright erkrankte im Herbst 2021 an Covid-19, das sich zu einem Long Covid mit Dysautonomie/POTS entwickelte; sie konnte weder um den Block gehen noch Autofahrten ertragen. Eine Low-Histamin-Diät milderte ihre Symptome laut Bericht über Nacht; fortan folgten konsequentes Pacing mit Baseline, ACT-Therapie, Hilfe annehmen, Atemarbeit, Antihistaminika und HRV-Monitoring. Während der Genesung wurde zusätzlich Schilddrüsenkrebs diagnostiziert, dessen Operation auch Migräne und Tinnitus linderte. Sie kehrte allmählich zu 30 Wochenstunden Arbeit, Elternschaft und Hobbys zurück und gründete Sage Health and Wellness.