Kurzfassung Minja erkrankte Ende März 2020 vermutlich an Covid-19, als ihre Kinder und ihr Ehemann gleichzeitig krank waren; nach einem zehnminütigen Laufversuch folgten Fieber, klebrige Lunge, Hirnnebel und Prickeln in den Armen. Das schwedische Gesundheitssystem blieb ohne Erklärung und empfahl Pacing – das Schwierigste war für sie die Stille der Diagnostik. Nach einem schweren Rückfall im September las sie über Recovery Norway: die Genesungsgeschichten entspannten sie physisch und gaben ihr Richtung. Mit Atemrhythmus, Achtsamkeit, Selbstgesprächen und gestuftem Aktivitätsaufbau besserte sie sich stetig, ohne Lightning-Process-Kurs. Ein halbes Jahr nach Beginn der Besserung ist sie beinahe vollständig gesund; die schwedische Standardlinie zur Post-Covid-Behandlung kritisiert sie.