Kurzfassung Dr. Jake Hollis aus Brighton berichtet, von ME/CFS, Long Covid und POTS genesen zu sein — über fünf Jahre, mit moderaten und zeitweisen hausgebundenen Phasen, nicht linear. Der Umschwung kam über ein psychoneuroimmunologisches Verständnis: „dysregulated, not broken“. Als Methoden nennt er somatic tracking im Rahmen von Rebecca Tolins Live-Kohorte, das Ausdrücken unterdrückter Emotionen über Nicole Sachs’ JournalSpeak sowie psychodynamische Therapie.