Genesung: vollständig Schwere: schwer Text Englisch Geschlecht: weiblich Alter: 43 Land: Vereinigtes Königreich (South Manchester)

Eleanor Kirby

Haupterkrankung
Long Covid
Auslöser
COVID-Infektion (März 2020)
Krankheitsdauer
1 Monat
Genesungsdauer
6 Monate
Was half
1) Lightning Process (Okt. 2020; Basics schnell besser, zurück zur Arbeit in einer Secondary School binnen zwei Monaten); 2) das Genesene-Leben vorstellen (Jigsaw-of-Life-Übung); 3) ein Ablenkungsprojekt für das überaktive Gehirn (Gedicht-/Buch-Projekt für den Neffen)
Kurzfassung Eleanor Kirby erkrankte im März 2020 an Covid; die Long-Covid-Phase brachte sie auf einen Zustand, in dem das Zähneputzen im Stehen unmöglich war und sie nicht länger als ~3 Stunden wach bleiben konnte. Vollkörperiges „Fizzing“, Tinnitus und ein überwältigender Drang, still zu bleiben, begleitet den Zustand. Als Genesungs-Kit nennt sie den Lightning Process (Oktober 2020, binnen zwei Monaten zurück zur Arbeit), das Vorstellen des Genesenen-Lebens über eine „Jigsaw“-Übung sowie ein Ablenkungsprojekt (Gedicht/Buch für den Neffen). Etwa sechs Monate nach dem Lightning Process war sie (gegen März 2021) vollständig genesen.
Vollständige Geschichte: den kompletten Bericht liest du im Original:
https://healwithliz.com/hope-rooted-in-biology-what-helped-us-recover-from-me-cfs/#eleanorkirby
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