Kurzfassung Antoine testete im Mai 2021 positiv auf Covid, obwohl er sich anfangs gesund fühlte; einen Monat später lag er mit einer Herzfrequenz von 210 in der Notaufnahme. Es folgten Herzschmerzen, Zittern, Stromstoß-Gefühle im Körper, Schwindel beim Aufstehen und tiefe seelische Not mit Suizidgedanken. Er stellte die mentale Gesundheit an erste Stelle: tägliches Selbstansprechen („Du hast alles, was du zur Genesung brauchst“), von Amy gelerntes Meditieren, aufbauende Genesungs-Podcasts, Hoffnung und Humor sowie ein Denkmuster-Wechsel weg vom ständigen Grübeln. Bis zum Frühjahr 2022 war er wieder gesund; inzwischen treibt er täglich Sport und trainiert seine Kinder im Fußball.