Kurzfassung George aus dem UK war vor Covid sportlich aktiv (Fitnessstudio 5 Tage/Woche, 5 km unter 20 Minuten), doch auf dem Höhepunkt der Erkrankung schaffte er nur noch 500 Meter bis zum oberen Ende seiner Straße. Er beschreibt Brain Fog, Übelkeit und Erschöpfung sowie frustrierende Arztbesuche, denn Scans und Blutwerte blieben unauffällig. Pacing, Akupunktur und ein Osteopath halfen ihm; den entscheidenden Impuls gab der Hinweis auf Neuroplastizität, worauf er mit dem Gupta Program zur limbischen Umlernung arbeitete und die Meditation als größte Wirkung empfand. Etwa ein Jahr in das Programm hinein ist er wieder mehrmals pro Woche im Fitnessstudio und fühlt sich meistens wieder dort, wo er vor Covid war.