Kurzfassung Esther wurde im März 2020 erstmals krank — Erschöpfung, Kopfschmerzen, Geschmacksverlust und Atemnot kehrten über ein Jahr in Wellen zurück; Covid-Tests blieben negativ oder waren nicht möglich. Ergotherapie, Physiotherapie und Atemübungen brachten wenig: Nach jeder Überforderung folgten wochenlange Bettlägerigkeit, Angst und eine schrumpfende Welt; ein Rollstuhl wurde erwogen. Im Juni 2021 wandte ein Podcast von Nicole Sachs (Genesungsgeschichte von Lieke) alles: Esther begann, auf ihre Emotionen statt auf ihre Symptome zu achten, schrieb über ihre Gefühle und löste Angst und Perfektionismus als Treiber; 80 % der Symptome verschwanden am selben Tag, 95 % nach zwei Wochen — nur der Tinnitus blieb. Sie ist wieder erwerbstätig und hilft heute anderen bei der Genesung (www.LongCovidCured.com).