Kurzfassung Svein Tore Røynestad, mit 46 Jahren noch spitzensportlich aktiv, verfiel im Herbst 2015 nach Trennung, schwerem Krafttraining und einem Atemwegsinfekt in eine chronische Erschöpfung mit Grippegefühl, Halsschmerz, Konzentrationsschwierigkeiten und rastlosem Körper, ohne dass die Ärzte etwas fanden. Über die Facebook-Gruppe Recovery Norge und das Buch von Live Landmark fand er Hoffnung und die Beschreibung eines Kurses, der tatsächlich wirke. Der Lightning-Process-Kurs in der Gruppe brach die Stress- und Rastlosigkeit auf; knapp einen Monat danach fuhr er die geplante Küstenradtour nach Tjøme und zurück. Das Leben lacht wieder, schreibt er als Abschiedsbrief an die chronische Erschöpfung.