Genesung: vollständig Schwere: schwer Text Englisch Geschlecht: weiblich

Helen

Haupterkrankung
Long Covid
Auslöser
COVID-19 (März 2020; Rückfall Mai 2020)
Weitere Erkrankungen
POTS-Verdacht (HF 140 beim Stehen, RR 84/59); Brustinfekt-/Pneumonie-Verdacht (2020); Angst/psychischer Kollaps; Insomnie → Hypersomnie
Krankheitsdauer
1 Monat
Genesungsdauer
12 Monate
Was half
Mickel-Therapie (Therapeut „Trevor", wöchentliche Sessions, ab September 2020; Endtermin März 2021) — „innerhalb von 12 Monaten vollständig genesen"; Curable-App; Meditation, Atemarbeit, Yoga; TRE (Trauma-&-Tension-Release-Übungen); Dankbarkeits-Tagebuch, Journaling; Ende des Symptom-Trackings, des Googelns und der Social-Media-Nutzung; positives Fokussieren (Grund-Yoga, Schmuckbasteln)
Kurzfassung Helen erkrankte im März 2020 an Covid; nach einem Rückfall mit Infekten blieb eine Erschöpfung, die so stark zunahm, dass sie praktisch bettlägerig war, täglich 14 Stunden schlief, weder kochen noch ihren Sohn betreuen konnte und vorübergehend sogar über die Abgabe ihrer Katzen nachdachte. Ärzte vermuteten POTS und empfahlen nur Ruhe; ME-Foren und Patientengruppen erschreckten sie zusätzlich. Ab September 2020 fing sie mit Mickel-Therapie an (therapeutisch begleitet), ergänzt durch Curable, Meditation, Atemarbeit, Yoga, TRE, Dankbarkeits- und Tagebuchschreiben — und stoppte zugleich Symptom-Tracking, Googeln und Social Media. Innerhalb von zwölf Monaten nach Therapiebeginn war sie vollständig genesen und führt heute ein völlig normales Leben.
Vollständige Geschichte: den kompletten Bericht liest du im Original:
https://www.longcovidcured.com/posts/helen
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