Kurzfassung Anne erkrankte nach einer Epstein-Barr-Infektion an postviraler Fatigue mit schwerer Erschöpfung, Kopfschmerzen, Herzrasen, Schwindel und Brain Fog; eine spätere Covid-Infektion trieb sie auf den Tiefpunkt — zwei Monate lang konnte sie kaum im Bett aufsitzen, obwohl alle Tests unauffällig waren. Das Buch „Breaking Free“ von Jan Rothney, das Reset-to-Thrive-Programm, Trauma-Therapie mit TRE (Trauma-Releasing-Exercises), somatische Übungen und Haptotherapie trugen die Heilung, ergänzt um Brain Retraining (Symptome sind nicht gefährlich), Grenzen setzen und beruhigende Atemübungen wie Seifenblasen-Pusten. Vier Jahre nach Symptombeginn ist sie vollständig genesen und arbeitet wieder in Vollzeit in der neurowissenschaftlichen Forschung — das Disneyland an einem Tag, Paris am nächsten.